Советы

Ванны с морской солью — эффективный ритуал для красоты и здоровья

bath-main

Морская вода оказывает благотворное влияние на организм человека, в связи с этим многие люди стремятся провести отпуск на побережье моря или океана. Но, несмотря на сезонные прихоти погоды, можно насладиться целебным эффектом морской воды, пройдя курс ванн с морской солью.

Натуральную соль для ванн получают путём выпаривания при опреснении воды, при этом микроэлементы и минералы, содержащиеся в этом уникальном даре моря, полностью сохраняются в составе.

bath1

  • Магний способен улучшать обменные процессы в организме, оказывает положительное влияние на кожу, способствует повышению иммунитета.
  • Кальций заботится о состоянии ногтей и суставов.
  • Калий оказывает позитивное влияние на нервную систему.
  • Йод нормализует процесс работы щитовидной железы.

Курс ванн с морской солью назначается при лечении заболеваний сердца, артрита, атеросклероза, вегетососудистой дистонии, кожных заболеваний, гипертонии, при стрессах и нервных расстройствах.

Помимо лечебного эффекта процедура оказывает положительное влияние на кожу. Такие ванны принимают при комплексном подходе в борьбе с целлюлитом, аллергическими реакциями, при угревой сыпи.

Способ приготовления ванны

bath2

Морскую соль для ванн лучше приобретать в аптеке, ведь здесь можно купить сертифицированный натуральный продукт хорошего качества. Для приготовления целебной ванны разводят 200-250 г соли в небольшом количестве горячей воды, а затем полученный раствор добавляют в воду объёмом 100 л. Оптимальная температура воды – 36-37 С. Кожу предварительно следует очистить с помощью скраба. Ванну рекомендуется принимать около 20 минут. После чего тело нужно ополоснуть чистой водой и нанести увлажняющее средство для восстановления естественного pH. Для ощутимого эффекта процедуру необходимо повторять через день в течение месяца. Для усиления направленных действий от приёма курса ванн морскую соль обогащают натуральными эфирными маслами и экстрактами. Так, например, масло лимона, апельсина, мандарина или грейпфрута, добавленное при приготовлении ванны, усилит антицеллюлитный эффект, а масло мяты или мелисы способствует снятию стресса и нервного напряжения.

Эффект от процедуры

После приёма такого курса наблюдается масса положительных эффектов:

  • Организм насыщается ценными минералами и микроэлементами.
  • Улучшается кровообращение и ускоряется ток лимфы, благодаря чему уменьшаются отёки.
  • Ускоряется регенерация клеток, что способствует омоложению кожных покровов и глубокому очищению кожи.
  • Уменьшаются внешние признаки проявления целлюлита, кожа становится заметно эластичнее и подтянутей.
  • Укрепляются ногти.
  • Из организма выводятся шлаки и токсины.
  • Нормализуется работа желез внутренней секреции.
  • Укрепляется иммунитет.
  • Успокаивается боль в мышцах и суставах после физических нагрузок.
  • Наблюдается улучшение настроения и снижение нервного напряжения.
  • Нормализуется сон.
  • Ускоряются процессы заживления травм.

Трудно оценить пользу для организма человека от прохождения курса таких ванн, поэтому не стоит пренебрегать такой простой и в то же время эффективной процедурой, которую с наслаждением можно принимать как в спа-салоне, так и в домашних условиях.

.
bath3

Вам также может понравиться...