Раздражение и Безмятежность

сплав

Мы часто ловим себя на повторяющихся поведенческих стереотипах. Они напоминают набившие оскомину тропинки, по которым надоедливая запрограммированность гоняет нас снова и снова. Единственный способ вернуть себе спонтанность и лёгкость — осознавать эти программы. Проживать и осознавать. Изучение этих шаблонов есть первый, но увлекательный шаг к свободе выбора своих реакций. А значит, и собственной судьбы.

читать далее…

Share Button

Фиолетовые Сны

фиолетовые сны

Несколько лет назад я посмотрел фильм производства ВВС «Тридцатые в цвете». Не раскрашенное компьютером чёрно-белое кино, а изначально цветное документальное видео, снятое богатыми любителями среди повседневного монохрома.  Сейчас я снова оказываюсь в своих личных «тридцатых», но уже во сне. И испытываю не менее сильные впечатления, чем те немногие счастливцы, которые присутствовали на частных «цветных» видео показах.

читать далее…

Share Button

Танец Абсурда

танец абсурда

Эмоции — самые надёжные препятствия на пути повседневной осознанности. Как только наше энергетическое поле испытывает первую волну подкатившего эмоционального возбуждения — всё, конец. Внимания схлопывается, а мысли бегают вокруг единственной фразы или действия обидчика. В эти, не самые приятные минуты, мы фонтанируем энергией, излучаем её огромными порциями. Пример золотоискателя, спускающего за один вечер намытое месяцами тяжёлого труда золото, здесь вполне адекватен.

читать далее…

Share Button

Вернуть Себя

Вернуть себя

Наверное, он был со мной всегда, с раннего детства. Кусочек наблюдателя. Не заполняемый до конца квадратный сантиметр свободного пространства. Он позволял смотреть на мою эмоциональность как бы со стороны, не падать в неё до конца. И всегда, сколько себя помню, моя эмоциональность меня слегка… удивляла.

читать далее…

Share Button

Боль в моменте

боль в моменте

«Чёрт!» подумал я сразу же, как перебил ноготь среднего пальца левой руки спинкой лежака. Через долю секунды боль обрушилась на меня тупой, подавляющей тяжестью. Зелёные кусты стали жёлтыми, жёлтый песок поплыл и исчез совсем. На мгновение мне показалось, что я в шаге от изменённого состояния сознания. Но ничего необычного не происходило. Я оставался один на один с этой ужасной болью. Тело совершало броуновское движение между кустов, лежаков и других, изменивших цвет объектов. Зашёл в океан и опустил палец в воду. Облегчения не было. Проклиная собственную невнимательность, я побрёл в номер.

читать далее…

Share Button

Мысли о запредельном

gandex

Всё очень просто. Все люди считают, что это сделать невозможно. Но находится один смельчак, который с этим не согласен.

Альберт Эйнштейн

Странные мы — люди. Животные с развитым мозгом, совершившие за каких-нибудь несколько сотен тысяч лет громадный скачок к высоким технологиям и сложным социальным структурам. Вышедшие из дикой «утробы» в большой, полный неизвестности мир. Наши предки прогрессировали быстрее, чем кто-либо другой из соседей по планете. Они покинули животный мир раз и навсегда, и теперь наш путь — продолжение самоизменения.

читать далее…

Share Button

Свет на Пороге

yLgpDz4YQN67rNK7-lg

                                                                                     

             Поступки обладают силой. Особенно когда тот, кто совершает их, знает, что это его последняя битва. В действии с полным осознанием того, что это действие может стать для тебя последним, есть особое, всепоглощающее счастье.

Карлос Кастанеда                                                                                                                                                               

                                   

Будим честны: корни любой религиозности, любого духовного поиска, произрастают из единственного абсолютного знания, которым мы владеем. Знания о своём неотвратимом конце. Знания о смерти.

читать далее…

Share Button

Лист на стекле

лист на стекле

Трансформация осознания конкретного человека  хорошо прослеживается по тому, как он или она отвечает на вопрос «Кто я?» Я — врач, я — мать, я — кто-то там ещё… Со временем, в результате целенаправленной практики, собственное внимание перестаёт быть пассивным и начинает осознаваться как силовой процесс. Ощущение себя как функции исчезает, и на этот экзистенциальный вопрос приходит простой, но единственно возможный ответ. Восприниматель, кто же ещё?!

Мы излучаем сами и почти постоянно улавливаем сигналы других людей. Об этих сигналах мне и хочется поговорить.

читать далее…

Share Button

Музыка для двоих

Айсберг

Подруга в Фейсбуке спросила, как я понимаю свободу в отношениях Ж и М. Начал отвечать, но понял, что коротко и не скажешь. Оказалось, далеко не весь мой опыт хорошо мной осознаётся. А наилучший для этого способ — вывести на уровень слов. По крайней мере, для меня.

читать далее…

Share Button

Не думай о попугаях!

Silence

Можно долго и с вдохновением говорить о других мирах, осознанных сновидениях и свободе, но без конкретных, ежедневных действий всё это так и останется сотрясанием воздуха. Сказками о силе, как писал Кастанеда. Кому-то, конечно, хватит и их. Но к вам, надеюсь, это не относится.

читать далее…

Share Button

9,5 правил vilnivuha:

1. Жить осознанно
2. Регулярно расслаблять тело
3. Йога, цигун, плавание, бег и т.д.
4. Наблюдать за дыханием
5. Не принимать себя всерьёз
6. Ходить в горы
7. Долой телевизор!
8. Избегать конфликтов
9. Доводить дела до конца
9,5 Допиши сам 🙂